Holistische begeleiding bij stress en onrust
🌿 Online sessies vanuit je eigen veilige omgeving
Van onrust naar meer rust en verbinding met jezelf
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. In mijn begeleiding werken we met gesprek, inzicht, Bach bloesems, lichaamsgerichte oefeningen en aandacht voor het zenuwstelsel en onderliggende patronen
Holistische coaching & psychologie
Welkom in mijn praktijk voor holistische psychologie
Welkom in mijn praktijk voor holistische begeleiding
Soms vertelt je lichaam iets wat je hoofd nog niet begrijpt. Stress, onrust, vermoeidheid of het gevoel jezelf kwijt te zijn kunnen signalen zijn dat er iets in jou aandacht nodig heeft.
In mijn online sessies help ik je om meer rust, helderheid en vertrouwen in jezelf te ervaren. We werken met gesprek, inzicht, Bach bloesem, vertraging en lichaamsgerichte oefeningen — afgestemd op jou en jouw proces.
Mijn begeleiding is zacht en praktisch tegelijk. Niet alleen praten over wat je voelt, maar ook leren luisteren naar wat je lichaam en zenuwstelsel nodig hebben.
Samen kijken we naar wat jou helpt om weer meer verbinding, veerkracht en rust te ervaren.
Betrokken en afgestemd
Praktisch en intuïtief
inzicht en verandering
Holistische psychologie
Wat je kunt verwachten
Meer rust in je hoofd en je lichaam
Inzicht in patronen en structurele verandering
Zachte begeleiding op jouw tempo
Korte introductie
Wie ben ik eigenlijk?
Als psycholoog en POH GGZ merkte ik steeds vaker dat echte verandering niet alleen ontstaat door praten en veel analyseren.
In mijn begeleiding combineer ik psychologische kennis met aandacht voor het zenuwstelsel, het lichaam, vertraging en zachtheid. Ik werk onder andere met gesprek, Bach bloesem remedies, inzicht en lichaamsgerichte oefeningen.
Mijn intentie is om een veilige plek te bieden waarin je meer rust, verbinding en ruimte in jezelf kunt ervaren.